مشاوره و برنامه ریزی

● پدر علم روان شناسی: ویلهلم وونت● پدر روان شناسی بالینی: لایتنر ویتمر● پدر روان شناسی محیط: جان لاک● پدر روان شناسی رشد: ژان ژاک روسو● پدر روان شناسی کودک: آرنولد گزل● پدر روان شناسی نوجوانی: گرانویل استنلی هال● پدر روان شناسی شخصیت: گوردن ویلارد آلپورت● پدر روان شناسی اجتماعی: کورت لوین● پدر روان شناسی شناختی: اولریک نیسر● پدر روان شناسی کاربردی: هوگو مانستربرگ● پدر روان شناسی من: هاینس هارتمن● پدر روان شناسی تحولی: ژان پیاژه● پدر روانکاوی: زیگموند فروید● پدر DSM: امیل کراپلین● پدر رفتار گرایی: جان برادوس واتسون● پدر انسان گرایی: آبراهام مازلو و کارل راجرز● پدر نیروی سوم روانشناسی: آبراهام مازلو● پدر گروه درمانی: ژورف پرات● پدر روان شناسی مثبت گرا: مارتین سلیگمن● پدر روان شناسی خوش بینی: مارتین سلیگمن● پدر پژوهش روان درمانی: کارل راجرز● پدر نظریه یادگیری شرطی: ایوان پاولف● پدر نظریه دلبستگی: جان بالبی● پدر کردار شناسی: کونراد لورنز● پدر تحلیل عاملی: چارلز اسپیرمن● پدر روان شناسی صنعتی_سازمانی: هوگو مونستربرگ● پدر روان شناسی ایران: علی اکبر سیاسی● پدر روان شناسی بالینی ایران: سعید شاملو● پدر مشاوره ایران: عبدالله شفیع آبادی● مادر روان شناسی ایران: پریرخ دادستان● مادر مشاوره ایران: شکوه نوابی نژاد + نوشته شده در ساعت توسط علی توکلی  |  مشاوره و برنامه ریزی...ادامه مطلب

یکی از عواملی که رویکرد های مشاوره و روان درمانی را از یکدیگر متمایز می سازد، نگاه خاص آنها به «واقعیت» است. مدرنیست ها به واقعیت عینی اعتقاد دارند که مستقل از نوع روش مشاهده آن است وبه روش علمی قابل مشاهده است و در مقابل این رویکرد، پست مدرن ها هستند که «واقعیت» را مستقل از فرایندهای مشاهده ای نمی دانند.رویکردهای پست مدرن شامل سازه نگری اجتماعی، درمان کوتاه مدت راه حل مدار و قصه درمانی (روایت درمانی) است. دراینجا برخی از رویکردهای پست مدرن به طور خلاصه بررسی می شود:سازه نگری اجتماعی: بیان روان شناختی این رویکرد پست مدرن است که واقعیت مستقل از فرایند مشاهده ای نیست وازاین رو برای واقعیت درمانجو صرف نظر از دقت وعقلانیت آن ارزش می نهد. بنابراین از دیدگاه سازه نگرهای اجتماعی، آگاهی از واقعیت متکی بر استفاده از زبان ویا موقعیت زندگی افراد است. اگاهی ما از واقعیت به صورت اجتماعی ساخته می شود و آنچه که در تفکر پست مدرن، معنا را خلق می کند، شکلهای زبان و استفاده از زبان در روایات (قصه ها) است. درسازه نگری اجتماعی درمانجو به عنوان کارشناس درنظر گرفته می شود واگرچه او را کارشناس زندگی خودش می دانند اما آنها غالبا دچار الگوهایی بی فایده می شوند. لذا درمانگران راه حل مدار و قصه درمانگران وارد گفتگو با درمانجویان می شوند تا از موضع «من نمی دانم» در نقش های (شرکت کننده، مشاهده گر، تسهیل گر) و در رابطه ای مشترک و بدون تحمیل عقاید ونظام ارزشی خود، امکانات وتجربیات منحصر به فرد را در آنها برانگیخته کنند. آنچه دراین فرایند درمانی مهمتر از فنون و ارزیابی کردن است همکاری مشترک درمانگر و درمانجوست.مبنای تفاوت پست مدرنیزم ودیدگاههای روان شناختی سنتی چهار فرض است که نظریه سازه گرا برآن استوار است: مشاوره و برنامه ریزی...ادامه مطلب

همه ی انسان ها به دنبال پیدا کردن معنای زندگی خود هستند، پیدا کردن دلیلی که باعث ادامه ی زندگی در شرایط سخت و دشوار می شود. لوگوتراپی یا معنا درمانی به عنوان رویکردی در روانشناسی، از واژه ی یونانی«لوگوس» که به «معنی» اطلاق می شود، گرفته شده است و تاکید آن بر یافتن معنایی در زندگی انسان است. با توجه به نظر ویکتور فرانکل، تلاش برای پیدا کردن معنا و مفهوم در زندگی، اساسی ترین نیرومحرکه ی هر فرد در دوران حیات او محسوب می شود. پس ما باید بیندیشیم که برای زیستن چه ارزش هایی را می توان پیدا کرد تا با انتخاب آن ها، به بهترین شکل به زندگی خود ادامه دهیم.تلاش انسان در راه معناجویی و ارزش های وجودی او در زندگی همیشه موجب تعادل نمی شود و حتی ممکن است تنش زا هم باشد. همین مساله لازمه ی بهداشت روان فرد است که شامل تنش بین آنچه که فرد به آن دست یافته و آنچه که به آن دست خواهد یافت می شود. آنچه که انسان لازم دارد؛ ایجاد تعادل، رهایی و دفع این تنش ها نیست؛ بلکه، کوششی ست که در راه رسیدن به هدفی شایسته درگیر آن می شود. پس باید ببیند برای زیستن به چه ارزش هایی نیاز دارد تا با متوسل شدن به آن ها، به زندگی ادامه دهد و دچار بی معنایی در زندگی نشود. زندگی را تحمل کنیم. به گفته فرانکل، معنای زندگی برای هر فردی متفاوت است. برای برخی، ممکن است در روابط نزدیک یافت شود. برای دیگران، ممکن است کار یا سرگرمی باشد، در حالی که دیگران ممکن است در فعالیت ها و تعاملات کوچک و روزانه معنا پیدا کنند.لحن فرانکل همیشه بسیار انسانی و بدون قضاوت است، که به بهترین وجه در رفتار او با کسانی که جان خود را از دست داده اند مشاهده می شود؛ به عبارت دیگر، او همیشه به طور همزمان بینش هایی را در مورد چگونگی یافتن معنای خود در مشاوره و برنامه ریزی...ادامه مطلب

نظریه گینزبرگ(1951)Ginzberg• مفاهیم بنیادی:به اعتقادگینزبرگ وهمکارانش جریان رشدانسان فرآیندی پیوسته وتکاملی است وانتخاب شغل نیزمانندرشدفرآیندمی باشد.• انتخاب شغل فرآیندی است که درطی دوره معینی انجام ودراین دوره فردبین انتظارات وامکانات وخصوصیات فردی سازش و تؤافق بوجودمِِی آورد.این دوره قابل بازگشت نیست این سیرتکاملی سه مرحله دارد:• 1-مرحله رویائی• (قبل ازسن 11سالگی)Fantasy period• دراین مرحله انتخاب متکی بررؤیاوخیال بافی است .درسنین 4-5سالگی کودک درضمن بازی رغبت خودرانسبت به برخی مشاغل آشکاراابراز می دارد.کودک ازبازی لذت می برد.کودکان خودرابابزرگسالان مقایسه وبعلت ضعف جسمانی خودراحقیرمی یابند.همانندسازی بابزرگسالان روش غلبه براحساس حقارت کودک است که ازطریق آن باارزش مشاغل نیز آشنا می گردد.• ازعلائم مهم مرحله رویایی:انکارواقعیات،عدم توجه به توانایی واستعداد،نادیده گرفتن زمان• مرحله رویایی پایه واساس رسیدن به مرحله آزمایشی است.• 2-مرحله آزمایشی(11-18سالگی)Interest• نوجوان به خودکاوی می پردازد،به دنبال یافتن مشاغلی می رودکه احتمالا“دراینده بدان هااشتغال می ورزد.این مرحله چهاردوره دارد:• الف-رغبت:شروع11و12سالگی،پی بردن به لزوم کار،لذت حاصل ازاشتغال محرک اصلی ادامه شغل• ب-صلاحیت:شامل12-14سال،سنجش صلاحیت خودباشغل موردنظروازمایش توانایی انجام آن وجایگزینی رغبت جدید درصورت عدم صلاحیت.• ج-ارزش:15تا16سال،دوره ی اختصاصی،خدمت به جامعه،بررسی تفاوت درارزش های زندگی براساس اشتغال.• د-انتقال: 17تا18سال،انتخاب واقع بینانه،آزمودن مهارت وتوانایی،گردآوری اطلاعات وبررسی دقیق،مقدمات ازدواج• 3-مرحله واقع بینی(18-24سالگی)Realistic period• الف-مکاشفه:بدووروددانشگاه ،هدف های شغلی محدودتر،درصددجامه عمل مشاوره و برنامه ریزی...ادامه مطلب

پژوهشهای انجام شده نشان میدهد که شرایط سخت اقلیمی احساس رفاه انسان را تحت تاثیر قرار میدهد و شرایط آب و هوایی، دمای هوا، طوفان و... تاثیر مستقیمی بر احساس فیزیکی و روانی انسان دارد. وضع هوا بیش از آنچه که فکر میکنید بر سبک زندگی انسان تأثیر دارد. پژوهشی جدید نشان میدهد که دما و شرایط محیطی بر احساس فیزیکی و روانی انسان تاثیرگذار است. همزمان با عادی شدن شرایط سخت اقلیمی که واقعیتی است از تغییرات جوی، احساس رفاه انسان نیز تحت تأثیر قرار میگیرد. به عنوان نمونه هرچه هوای محیط خنکتر باشد، خواب شما نیز بهتر خواهد بود. یک دانشمند علوم محیط زیستی در آمریکا میگوید که دمای بهینه برای خواب ۱۵ تا ۲۰ درجه سلسیوس است چون در این دما گرمای بدن کاهش مییابد و مغز آماده خواب میشود. در مقابل هوای گرم و مرطوب توانایی انسان برای برخورداری از خوابی مطلوب را کاهش میدهد. آب و هوای طوفانی نیز خواب را مختل میکند چرا که سر و صدا و رعد و برق ازجمله عوامل برهم زدن خواب هستند.افراد ساکن در مناطقی که شرایط جوی حدی مانند طوفان، کولاک، گرد باد و... در آن بسیار رخ میدهد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به عارضههای روانی هستند. دانشمندان مسائل مرتبط با سلامت روان را بهطور مستقیم با تغییرات آب و هوایی گره میزنند به گونهای که تنها در آمریکا حدود ۲۰۰ میلیون نفر در خطر ابتلا به مشکلات روحی مثل اضطراب هستند که ناشی از مشکلات جوی است.روزهای روشن و آفتابی تاثیری مثبت بر خلق و خوی انسان دارد. بر اساس پژوهشی که در دانشگاه میشگان انجام شده است، افرادی که دست کم نیم ساعت در روز از هوای خوب بیرون لذت میبرند، خوش خلقتر هستند.از سویی دیگر دمای زیاد و گرما خط مشاوره و برنامه ریزی...ادامه مطلب